合同纠纷是指合同当事人因履行合同过程中发生争议，不能达成一致意见，导致合同无法有效履行，从而需要通过仲裁或诉讼等方式解决的争议。对于合同纠纷的解决方式，一般可以选择仲裁或诉讼。下面哈尔滨合同纠纷律师将针对这两种解决方式进行详细阐述。

仲裁是指当事人协商一致，由第三方仲裁机构或者由仲裁员进行裁决的一种解决合同纠纷的方式。仲裁有以下几个优点：

1. 快速高效：仲裁程序相对比较简洁，可以快速调查和裁决，相对于诉讼过程来说，耗时较短。

2. 保密性：仲裁过程相对来说比较保密，不会公开到法院或法庭，保护了当事人的商业秘密。

3. 选择自由：当事人可以根据自己的需求，选择适合的仲裁机构和仲裁员，提高了解决争议的专业性和公正性。

4. 强制执行：仲裁裁决具有强制执行效力，在大部分国家都具有国内外承认和强制执行的效力。

但是，仲裁也存在一些缺点：

1. 费用较高：相比于诉讼，仲裁费用较高。包括仲裁机构的费用和仲裁员的费用等。

2. 程序不透明：仲裁程序相对比较私密，当事人很难了解完整的程序和证据，可能会影响到争议的公正裁决。

3. 裁决难提取：由于仲裁裁决是由仲裁机构或仲裁员进行的，当事人可能要面临一些难以提取的情况。这可能会导致当事人难以全盘执行裁决。

另外，诉讼是一种通过法院进行纠纷解决的方式。诉讼有如下优点：

1. 公正公平：诉讼是在法院进行的，法院通过公正、公平的审理程序来解决争议，确保当事人的权益得到保护。

2. 法律适用：诉讼是基于法律进行的，法院会根据适用的法律规定来解决纠纷，更加符合法律的规范。

3. 执行便利：法院的裁决具有强制执行效力，当事人可以通过法院进行强制执行，确保判决的执行结果。

然而，诉讼也存在一些问题：

1. 时间周期长：与仲裁相比，诉讼的程序较为复杂，时间周期相对比较长，从而可能会导致当事人付出更大的时间成本。

2. 公开审理：诉讼是在公开的法庭上进行的，当事人的商业秘密和隐私可能会受到一定程度的泄露。

3. 案件负担重：在诉讼中，当事人需要自己提供证据，证人等来支持自己的主张，需要承担更大的案件负担。

综上所述，对于合同纠纷的解决方式，可以根据具体情况选择仲裁或诉讼。仲裁适合在争议相对较小、当事人对解决方案持有一致意见的情况下，以快速高效为主要目标。诉讼适合在争议较大、需要法庭公正裁决的情况下，以保护自己合法权益为主要目标。当然，无论选择仲裁还是诉讼，当事人都应当了解相关的法律法规，咨询专业人士指导，并在履行合同过程中尽量避免合同纠纷的发生。